Việc đánh giá quá cao bản thân dẫn đến giá trị bản thân cao hơn mức xứng đáng. Dù có vẻ tự ái nhưng nó không phải lúc nào cũng là triệu chứng của chứng tự ái. Nhìn nhận bản thân tốt hơn thực tế là một đặc điểm chung. Mọi người có xu hướng tự lừa dối bản thân để cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng tại sao ngay từ đầu họ lại làm vậy?
Mọi người có xu hướng tự coi mình ở trên mức trung bình, ngay cả khi họ ở dưới mức trung bình vì điều đó khiến họ cảm thấy tốt. Những thành kiến tự phục vụ là những thành kiến khiến mọi người muốn nhận toàn bộ công lao về thành công của họ chứ không muốn nhận hết những thất bại và sai sót của họ. Nhưng phải chăng tất cả những nỗ lực và sự tự đánh giá quá cao này chỉ để khiến ai đó cảm thấy tốt hơn về bản thân?
Gây ấn tượng với người khác
Có vẻ như mọi người đã nỗ lực rất nhiều để cảm thấy hài lòng về bản thân chỉ để cảm thấy hài lòng. Tuy nhiên, trên thực tế, những thành kiến ích kỷ thường phản ánh việc quản lý ấn tượng của công chúng hơn là sự tự tin thành kiến. Đánh giá quá cao bản thân là nỗ lực của ai đó nhằm làm cho những người xung quanh cảm thấy tốt hơn đối với họ.
Được người khác công nhận là người tốt hoặc thành công có thể tăng cơ hội có cuộc sống tốt hơn. Vì vậy, mọi người nói chuyện tích cực hơn về bản thân họ, để thuyết phục người khác rằng họ xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Những thành kiến ích kỷ và sự phản ánh của chúng trong hành vi và suy nghĩ của mọi người là phổ biến cho đến khi chúng trở nên quá mức. Sau đó, đây là một người tự ái.
Lòng tự ái ở cấp độ cao
Lòng tự ái có nhiều mức độ khác nhau và mọi người có thể phải nhập viện vì chứng rối loạn này. Tuy nhiên, có một số trường hợp tự ái nhẹ hơn không quá hiếm gặp và có thể không được chẩn đoán lâm sàng là mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái.
Các triệu chứng của lòng tự ái ở mức độ cao bao gồm những thành kiến cực đoan về lợi ích bản thân và lợi dụng người khác. Thứ nhất, những người tự ái không chỉ coi mình là vượt trội hơn người khác, có lòng tự trọng cao mà họ còn đòi hỏi mức độ chú ý và ngưỡng mộ tương thích với mức độ vượt trội của họ.
Thứ hai, những người tự ái lợi dụng người khác vì họ nghĩ rằng họ có quyền làm vậy. Được coi là một người tài năng và có giá trị độc đáo mang lại cho họ quyền lợi dụng người khác. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thống nhất được liệu những người tự ái có cảm thấy dễ chịu như những gì họ thể hiện hay đó chỉ là một màn trình diễn.
Những người tự ái vĩ đại và những người tự ái dễ bị tổn thương
Một số người tin rằng những người có hành vi tự ái nhìn nhận bản thân tiêu cực đến mức họ hành động như thể họ vượt trội, chỉ để bảo vệ bản thân trước cảm giác thấp kém sâu sắc. Cho đến nay, bằng chứng cho thấy có hai loại người tự ái: người tự ái quá cao và người tự ái dễ bị tổn thương.
Những người tự ái vĩ đại thực sự tin rằng họ vượt trội. Họ cảm thấy như thể họ đang thể hiện, và họ dành nhiều thời gian để chứng minh cho người khác thấy họ vượt trội như thế nào để nhận được sự ngưỡng mộ mà họ xứng đáng được nhận. Khoe khoang là chuyện thường tình của họ, và việc không được chú ý như lẽ ra phải làm khiến họ khó chịu.
Mặt khác, những người tự ái dễ bị tổn thương về cơ bản là không an tâm về bản thân. Sự khác biệt lớn nhất là họ trông không giống những người tự ái. Họ thậm chí có thể tỏ ra lo lắng và rút lui, không hề khoe khoang trong suốt thời gian đó. Tuy nhiên, họ vẫn tin rằng mình đặc biệt và không được đối xử như lẽ ra phải có. Có lẽ, ở đầu bên kia của chuỗi tự ái, những người khiêm tốn hẳn đang ngồi.
Khiêm tốn và đánh giá thấp bản thân
Bất chấp niềm tin chung, những người khiêm tốn không đánh giá thấp khả năng của mình. Trên thực tế, họ có cái nhìn rất chính xác về bản thân cũng như khả năng của mình và không thể hiện những thành kiến ích kỷ như hầu hết mọi người.
Họ biết cả điểm mạnh và điểm yếu của mình, nhưng họ không cố gắng đánh lừa bản thân và người khác để cảm thấy tốt hơn. Họ chỉ đơn giản là chấp nhận bản thân như họ vốn có. Ngay cả khi họ giỏi hơn người khác, họ cũng không mong đợi sự đối xử tốt hơn từ người khác.
Bernard Baily từng nói đùa: “Khi khoa học phát hiện ra trung tâm của vũ trụ, rất nhiều người sẽ thất vọng khi nhận ra họ không phải là trung tâm đó”. Tất cả những người tự ái, ở các cấp độ khác nhau, sẽ nằm trong số những người thất vọng.
Mặc dù việc đánh giá quá cao bản thân và những thành kiến phục vụ bản thân không nhất thiết thể hiện lòng tự ái, nhưng chúng chắc chắn có thể phá hỏng quan điểm của một người về bản thân và đánh lừa họ tin rằng họ tốt hơn thực tế. Có lẽ để ai đó biết mình thực sự là ai và chấp nhận nó sẽ mang lại cho họ nhiều may mắn hơn trong việc tìm ra con đường đúng đắn, thay vì hướng tới những thứ nằm ngoài khả năng của mình.
Các câu hỏi thường gặp về việc đánh giá quá cao bản thân
Hỏi: Tại sao mọi người đánh giá quá cao năng lực của mình?
Mọi người có xu hướng đánh giá quá cao khả năng của mình giống như cách họ thấy những thứ liên quan đến bản thân họ tốt hơn thực tế. Đánh giá quá cao bản thân là nỗ lực của một người nào đó để cảm thấy hài lòng về bản thân và giảm bớt nỗi đau khổ do biết rằng họ không tốt như họ nghĩ.
Hỏi: Việc đánh giá quá cao có phải là triệu chứng của chứng tự ái không?
Đánh giá quá cao bản thân có thể là triệu chứng của chứng tự ái, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Ở một mức độ nào đó, việc đánh giá quá cao bản thân để cảm thấy tốt hơn về bản thân và duy trì động lực là điều bình thường, mặc dù có nhiều cách tốt hơn để làm điều đó.
Hỏi: Những người khiêm tốn có đánh giá thấp bản thân mình không?
Khiêm tốn không có nghĩa là đánh giá thấp bản thân. Những người khiêm tốn biết rõ khả năng thực sự của mình và thường không đánh giá quá cao bản thân khi đối mặt với thành công.
Hỏi: Thành công có gây ra chứng tự ái không?
Không, thành công không nhất thiết gây ra lòng tự ái. Nhiều người không thành công là người tự ái, còn nhiều người thành công thì không. Những điều như đánh giá quá cao bản thân có thể là triệu chứng của chứng tự ái, nhưng chỉ thành công thôi thì không thể dẫn đến điều đó ở một người bình thường và khỏe mạnh về tâm lý.
