Việc tự thể hiện không dành riêng cho bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào, nhưng nó chắc chắn bị ảnh hưởng bởi chúng. Mọi người thể hiện những hình ảnh khác nhau của bản thân trong những tình huống khác nhau. Ngoài ra, đôi khi họ nói dối và phóng đại. Những lời nói dối nhỏ để tránh cảm xúc của người khác thường được chấp nhận, mặc dù chúng vẫn là những lời nói dối. Tuy nhiên, những lời nói dối lớn để đánh lừa người khác lại là dấu hiệu của vấn đề tâm lý. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu mức độ cường điệu và nói dối là bình thường.
Mọi người quan tâm đến những gì người khác nghĩ về họ và quan tâm đến những ấn tượng xã hội mà họ tạo ra. Điều đó là bình thường và thậm chí là cần thiết, vì hầu hết các tương tác đều được hình thành dựa trên ấn tượng. Tuy nhiên, một số người tạo ra một mạng lưới dối trá lớn để tạo ấn tượng đặc biệt với người khác. Những gì tưởng chừng như hoàn toàn tốt đẹp lại có thể trở thành một loại rối loạn.
Chủ nghĩa xảo quyệt
Những người đạt điểm cao về Machiavellianism là những người thường xuyên thể hiện sai bản thân để đạt được điều họ muốn. Machiavellianism là một đặc điểm tính cách mà mọi người sẽ làm bất cứ điều gì cần thiết để khiến người khác làm theo điều họ muốn, ngay cả khi điều đó có nghĩa là lừa dối, không trung thực và thể hiện những hình ảnh không chính xác về bản thân. Cái tên này bắt nguồn từ triết gia chính trị người Ý Niccolo Machiavelli. Trong cuốn sách The Prince , ông khuyên các nhà cầm quyền chính trị nên làm bất cứ điều gì cần thiết để kiểm soát người dân của họ, ngay cả khi bản chất điều đó là lừa dối và vô đạo đức.
Các nhà tâm lý học đã thiết kế một bảng câu hỏi cho thấy điểm số của mọi người về tính Machiavellianism. Những người đạt điểm cao hơn rất giỏi trong việc quản lý ấn tượng xã hội, ngay cả khi điều đó đòi hỏi phải nói dối nhiều. Những kẻ xảo quyệt không nhất thiết phải thể hiện một hình ảnh sai lầm tích cực. Họ trình bày bất cứ hình ảnh nào giúp họ đạt được điều họ muốn trong một tình huống và khiến mọi người làm điều họ muốn. Thật không may, họ rất có sức thuyết phục.
Ấn tượng tiêu cực có chủ ý
Thông thường, mọi người cố gắng tạo ra những ấn tượng xã hội tích cực nhưng những người Machiavellian thì không. Ví dụ, mọi người đôi khi tỏ ra ngu ngốc khi họ nghĩ rằng tỏ ra ít hiểu biết hoặc kém năng lực hơn sẽ có lợi hơn. Các nghiên cứu cho thấy rằng bất chấp niềm tin chung, đàn ông chơi ngu hơn phụ nữ, đặc biệt là khi tương tác với sếp của họ.
Thanh thiếu niên có thể cố tình làm xáo trộn công việc nhà để đảm bảo rằng lần sau cha mẹ sẽ không yêu cầu họ làm điều tương tự. Một số người có xu hướng thể hiện mình là người cố chấp, thiếu kiên nhẫn và thù địch nếu điều đó khiến người khác làm theo ý họ. Nhiều ông chủ cố gắng sử dụng các kỹ thuật tự thể hiện để tạo ra hình ảnh chỉ trích và khắt khe để nhân viên cố gắng hết sức hoàn thành nhiệm vụ một cách chính xác.
Một nghiên cứu cho thấy các bệnh nhân tâm thần nhập viện có ít triệu chứng tâm thần phân liệt hơn đáng kể khi việc có vẻ ngoài khỏe mạnh về mặt tinh thần có lợi. Mặt khác, khi bị coi là mắc bệnh tâm thần lại có lợi, họ lại tỏ ra gặp rắc rối về mặt tâm lý hơn nhiều.
Tự trình bày trong các tình huống khác nhau
Một người có thể che giấu sự căng thẳng và cảm xúc tiêu cực của mình trước mặt người khác. Nhiều người làm điều đó. Đồng thời, những người đó có thể không chỉ thể hiện sự căng thẳng của mình mà còn phóng đại nó trong một tình huống khác. Quyết định phóng đại hay giảm nhẹ cảm xúc được quyết định bởi tình huống và cách một người có được hành vi mong muốn từ người khác.
Hầu hết mọi người đều kiểm soát ấn tượng ở một mức độ nào đó. Bất chấp những gì nhiều người có thể tin tưởng, việc đạt được một độ tuổi nhất định hoặc sự ổn định nhất định không ngăn cản được nỗ lực thể hiện bản thân. Ví dụ, một người luôn cố gắng để có được cách cư xử tốt nhất từ người bạn đời của mình sau khi kết hôn, mặc dù họ không cố gắng gây ấn tượng với họ như trước khi kết hôn.
Người già cũng không ngừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ. Họ có xu hướng ít quan tâm đến nhiều thứ, nhưng lượng kem chống lão hóa và phương pháp điều trị cho thấy người già quan tâm đến việc không bị coi là già và kém hiệu quả. Vì vậy, những nỗ lực thể hiện bản thân là bình thường cho đến khi chúng gây ra lo lắng xã hội cao độ.
Lo lắng xã hội
Lo lắng xã hội là một kinh nghiệm phổ biến. Mọi người cảm thấy lo lắng khi phỏng vấn xin việc hoặc khi hẹn hò, khi gặp người mới hoặc khi tham gia một buổi họp mặt xã hội mà họ không quen biết ai. Trải nghiệm phổ biến nhất và nguyên nhân gây ra chứng lo âu xã hội là nói trước đám đông. Việc cảm thấy lo lắng trong những tình huống như vậy là điều bình thường và mức độ cao nhất xuất hiện khi một người có động lực cao để tạo ra ấn tượng mong muốn nhưng khá chắc chắn rằng họ sẽ không thể tạo được ấn tượng đó.
Mặt tích cực là chứng lo âu xã hội tạo ra mức độ tỉnh táo mà một người cần có trong những tình huống nguy cấp hơn. Mặt khác, mặt tiêu cực là nó khiến một số người hoàn toàn tránh né các tình huống xã hội hoặc gặp khó khăn khi tương tác thành công.
Việc tự thể hiện bản thân có thể bị xáo trộn đáng kể bởi sự lo lắng khi nó vượt qua mức bình thường. Tuy nhiên, các kỹ thuật tự trình bày có thể được sử dụng để phần nào kiểm soát sự lo lắng khi nó ở mức bình thường.
Các câu hỏi thường gặp về việc thể hiện bản thân ở các lứa tuổi khác nhau
Hỏi: Tự trình bày là gì?
Tự thể hiện là nỗ lực của một người để thể hiện bản thân một cách đúng đắn và tạo ấn tượng mong muốn đối với người khác. Việc cố gắng tạo ấn tượng tích cực là điều tự nhiên trừ khi có liên quan nhiều đến việc nói dối và cường điệu.
Hỏi: Chiến lược tự trình bày là gì?
Nói dối và cường điệu là hai trong số những chiến lược thể hiện bản thân phổ biến nhất trong nhiều tình huống.
Hỏi: Tại sao mọi người lại tham gia vào việc tự trình bày?
Việc nỗ lực thể hiện bản thân không thực sự tiêu cực vì mọi người cần truyền tải những thông điệp nhất định để tạo ấn tượng xã hội phù hợp. Tuy nhiên, nỗ lực của một số người trở nên lừa dối, điều này không còn bình thường và tự nhiên nữa.
Hỏi: Việc tự trình bày có dành riêng cho một độ tuổi nhất định không?
Không. Sự tự thể hiện hiện diện trong mọi tình huống xã hội và ở mọi lứa tuổi. Việc kết hôn hay tuổi già không ngăn cản những nỗ lực mà còn làm giảm sút và thay đổi chúng.
